Maltās gaļas mērce
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Aukstā zupa ar kefīru
recepte
Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar zaļumiem
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Zemesriekstu - auzu cepumi
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Vistas šķiņķīši bez ādas
uzturs
Enerģija:
193kcal
Proteīns:
24.1g
Ogļh.:
0g
Tauki:
10.7g
Siers, Mocarella
uzturs
Enerģija:
296kcal
Proteīns:
23.7g
Ogļh.:
4.44g
Tauki:
20.4g
Banāni
uzturs
Enerģija:
97kcal
Proteīns:
0.74g
Ogļh.:
22.7g
Tauki:
0.28g
Sviests
uzturs
Enerģija:
743kcal
Proteīns:
0.85g
Ogļh.:
0.06g
Tauki:
82.2g
Karijs, garšviela
uzturs
Enerģija:
325kcal
Proteīns:
14.3g
Ogļh.:
55.8g
Tauki:
14g
Pipari, melnie
uzturs
Enerģija:
251kcal
Proteīns:
10.4g
Ogļh.:
64g
Tauki:
3.26g